اهمیت مراقبت از پا

تخلیه ژل یا فیلر صورت با آنزیم چگونه است

نوامبر 11, 2022

فرق ویال و کوکتل پوست

نوامبر 20, 2022

Published by پشتیبانی آپ ریمو on نوامبر 19, 2022

مقدمه

مراقبت از صورت و دست به تنهایی کافی نیست. ما اغلب پاهای خود را فراموش می‌کنیم. پاهایتان شما را در طول روز حمل می‌کنند بنابراین، نیاز به مراقبت بیشتری دارند. همچنین، بسیار مهم است که از پاهای خود محافظت کنید تا همیشه زیبا به نظر برسند. پا قلب دوم است در ادامه با آپ ریمو همراه باشید

اگر شما از خواننده‌های دائم و دنبال کنندگان مطالب وبلاگ ما باشید، به احتمال زیاد تا به حال با راهکارهای مراقبت از پوست صورت به طور کلی آشنا شده‌اید و فواید استفاده از ماسک‌ها را برای داشتن پوستی لطیف و زیبا، می‌شناسید. اما آیا واقعا داشتن پوست دست یا صورت لطیف و زیبا کافیست؟ یا ما باید به فکر لطافت و زیبایی پوست پای خود هم باشیم؟

طریقه شست و شوی پا و حفاطت از آن

بعد از شست‌وشو، پاهایتان را مرطوب کنید. برای این کار می‌توانید از لوسیون یا کرم پا استفاده کنید و بعد از آنکه کرم تا حد زیادی جذب پوستتان شد، جوراب بپوشید و بخوابید تا پایتان برای مدتی طولانی گرم و مرطوب بماند. زمانی که از خواب بیدار می‌شوید، متوجه نرمی پوست پایتان خواهید شد. اما نکته‌ی مهم اینجاست که نباید فاصله‌ی بین انگشتان پایتان را مرطوب کنید. چراکه باعث بروز بیماری‌های قارچی و پوستی خواهد شد.

جوش شیرین برای سلامتی پا

دو قاشق غذاخوری جوش شیرین را به آب گرم اضافه کنید.
پاهای خود را به مدت یک ساعت و نیم در آن آب قرار دهید.
برای گرفتن بهترین نتیجه، می‌توانید به آن نمک حمام نیز اضافه کنید. نمک حمام به سادگی در بازار پیدا می‌شود و به نرم شدن پوست و ریلکس شدن ماهیچه‌های پا کمک می‌کند.
اینکار را به صورت منظم و سریالی انجام دهید.

instagram.com/up.microblad
پاک کردن راحت تتو و همچنین آنزیم تراپی و پاکسازی و فیشیال اختصاصی پوست در رشت
رشت.گلسار
09200786766

برس در حفظ سلامت پا

برس زدن به صورت خشک نه تنها سلولهای مرده پوست را از بین می‌برد. بلکه به طور چشمگیری ظاهر پوست را بهبود می‌بخشد، گردش خون پا را تقویت می‌کند.

در نهایت جذب موثرتر مرطوب کننده کمک می‌کند.

قبل از ورود به حمام، از یک حرکت رو به بالا با استفاده از برس خشک استفاده نمایید

پاکسازی پا با نمک

این کار از تجمع سلول‌های مرده پوست جلوگیری کرده و از پوست کف پا در برابر خشکی و ترک محافظت می‌کند. شاید ساده‌ترین راه برای درمان ترک پا این است که هفته‌ای یک یا دو بار برای مدت ۲۰ دقیقه پاهایتان را در آب ولرم رقیق‌شده با دو قاشق غذاخوری نمک دریا قرار دهید. سپس با سنگ‌پا یا کیسه حمام پاشنه پا را ماساژ دهید تا سلول‌های مرده آن از بین بروند.

اهمیت مرطوب کننده در سلامت پا

پاهایتان را مرطوب کنید. برای این کار می‌توانید از لوسیون یا کرم پا استفاده کنید و بعد از آنکه کرم تا حد زیادی جذب پوستتان شد، جوراب بپوشید و بخوابید تا پایتان برای مدتی طولانی گرم و مرطوب بماند. زمانی که از خواب بیدار می‌شوید، متوجه نرمی پوست پایتان خواهید شد. اما نکته‌ی مهم اینجاست که هیچ وقت نباید فاصله‌ی بین انگشتان پایتان را مرطوب کنید. چراکه باعث بروز بیماری‌های قارچی و پوستی خواهد شد

می‌توانید از مرطوب کننده‌های طبیعی همچون روغن نارگیل، روغن زیتون یا کره‌ی کاکائو استفاده نمایید.

این مواد طبیعی از داخل به نرم نگه داشتن پوست شما کمک می‌کنند.

لوسیون بدن هایی که عصاره نارگیل، انبه و آناناس دارند را نیز امتحان کنید. این ترکیبات مغذی به همراه عصاره مغزها که با شیر نارگیل تازه مخلوط شده اند،

زانوهای تیره و سلول‌های مرده و سلامت پا

زانوهای تیره رنگ، یکی از مشکلاتی است که اکثر بانوان از آن رنج می‌برند. زانوهای تیره می‌توانند به زیبایی پای شما لطمه وارد کنند. علت اصلی داشتن زانوهای تیره، سلول‌های ضخیم مرده است که در آن منطقه از پوست جمع شده‌اند. برای برطرف کردن این مشکل، باید از شر این سلول‌های مرده خلاص شوید

برای سلامتیه پایتان هم که شده حتما روزی 8 لیوان بنوشید

اسکراب (لایه بردار) استفاده کنید

یکی از کلیدهای بدست آوردن “درخشش پوست”، لایه برداری منظم پا است.

همیشه سعی کنید که از یک لایه بردار کاملاً طبیعی برای بدن خود استفاده کنید.

اسکراب قند به همراه نارگیل و کریستال های تازه نیشکر، حاوی آلفا هیدروکسیل طبیعی است که سلول های پوستی را به آرامی از بین می‌برد، پوست شما را تمیز و منافذ پوست را پاک می‌کند.
برای لایه‌برداری می‌توانید از سنگ پا، کرم‌های مخصوص لایه‌برداری پا و یا اسکراب خانگی استفاده کنید.
تا بحال اسکراب قند را امتحان کردید؟

بوی بد پا در سلامت پا

کفشتان را تمیز نگه‌دارید. ممکن است باکتری‌هایی که ذکر شد، درون کفش‌های شما نیز وجود داشته باشند و هربار که شما آنها را به پا می‌کنید، بوی بد دوباره بازمی‌گردد. بنابراین هرچند وقت یکبار آن‌ها را بشویید یا کفشی نو تهیه نمایید

سعی کنید زود به زود جوراب‌هایتان را عوض کنید و بشویید. حتی می‌توانید برای بیرون رفتن، یک جوراب اضافه همراه داشته باشید، تا زمانی که حس کردید پایتان بیش از حد داغ شده جورابتان را عوض کنید.