مصرف کرم های ضد آفتاب با SPF مناسب، گام اول در مراقبت و زیبایی پوست است؛ از جمله دیگر فواید این کرم ها جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به سرطان پوست است. شما می توانید از کرم های ضد آفتاب رنگی برای صاف و یکدست شدن پوست و محافظت از آن در مقابل اشعه ماوراء بنفش و نور آبی استفاده کنید
این موضوع استفاده از ضد افتاب از گذشته اهمیت بسیار زیادی داشته و امروزه نیز نه تنها از اهمیت آن کاسته نشده، بلکه پزشکان و متخصصین پوست بیشتر از پیش به عوارض نور خورشید و اهمیت استفاده از ضد آفتاب پی بردهاند.اهمیت استفاده از ضد آفتاب مناسب در تابستان بیشتر از فصلهای دیگر است.
ضد آفتابها دارای SPF بوده و در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید از پوست محافظت به عمل میآورند
گر چه 95% ویتامین D بدن بدنبال تابش اشعه خورشید به پوست تولید میشود. اما با مصرف کرم ضد آفتاب دچارکمبود ویتامین D نخواهید شد
در ادامه با آپ ریمو همراه باشید
ضد آفتاب رنگی در دسته ضد آفتابهای معدنی یا فیزیکی قرار میگیرد. این ضد آفتاب حاوی اکسیدهای آهن، اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم است که مانند سدی روی پوست قرار میگیرند و نه تنها از پوست در برابر اشعههای UV محافظت میکنند، بلکه مانع از نفوذ نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش کامپیوتر و تلفن همراه به داخل پوست میشوند
رنگدانههایی که در کرم ضد آفتاب رنگی استفاده میشوند، قابلیت منعکس کردن نورهای نامرئی را دارند. ضد آفتاب رنگی نه تنها در برابر اشعه UV بلکه در مقابل نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش کامپیوتر و تلفن همراه نیز از پوست محافظت کرده و آنها را مسدود مینماید
نور خورشید دارای اشعه های فراوانی است که برخی از ان ها مضر و برخی دیگر برای پوست ضروری میباشند.اشعه ماورا بنفش، یکی از اشعه های مضر برای پوست است که نوع uvb ان تنها موجب افتاب سوختگی و نوع uva آن می تواند به پوست نفوذ کرده و بیماری های پوستی مختلفی را ایجاد کند. کرم ضد آفتاب، از بروز بیماری های پوستی ناشی از قرار گرفتن پوست در مقابل آفتاب جلوگیری می کند
به یاد داشته باشید نور مرئی ممکن است از منابع مصنوعی، از جمله دستگاههای پزشکی، صفحه نمایش و لامپها هم ساطع شود
رنگدانه های موجود در کرم ضد آفتاب رنگی می توانند نورهای مرئی را نیز منعکس کنند که کرم های بی رنگ فاقد این ویژگی هستند. این محصولات توانایی مراقبت از پوست در مقابل نور آبی ساطع شده از مانیتور کامپیوتر و صفحه تلفن همراه را نیز دارند.
کرم های ضد آفتاب بی رنگ معمولا سفید هستند و به ندرت با رنگ پوست های مختلف سازگار می شوند. به عنوان مثال این کرم ها روی افرادی با پوست تیره، رد سفید باقی می گذارند. از آنجایی که کرم های ضد آفتاب رنگی در طیف وسیعی از رنگ ها تولید می شوند، با هر رنگ پوستی سازگار بوده و ظاهری یکدست به پوست می دهند.
شما ضد افتاب رنگی را میپسندید یا بی رنگ؟
تنها فرق ضد آفتاب رنگی و بی رنگ ، حضور رنگدانه در ضدآفتاب رنگی و عدم وجود آن در نوع بی رنگ است. رنگدانهای که در اکثر محصولات استفاده میشود، اکسید آهن نام دارد. این ترکیب باعث یکنواخت سازی رنگ پوست و پوشش دهی نواقص صورت میشود. اما فواید اکسید آهن باز هم ادامه دارد!
اکسید آهن در واقع بیش از یک رنگدانه ساده عمل میکند و فوایدی برای پوست به همراه دارد
ضد آفتاب رنگی دارای بافت سبک تر و پوشش دهی ملایمتر و طبیعیتری میباشد
کرم های ضد افتاب رنگی نیز مانند ضد افتاب های بی رنگ، خواص زیادی دارند که به سلامت پوست کمک میکند. استفاده از هر نوع کرم ضد افتاب با spf بالا میتواند باعث چلوگیری از پیری زود رس شود. همچنین با استفاده مرتب از ضد افتاب مرغوب میتوانید از بروز چین و چروک و لک روی پوست خود پیشگیری کنید.
در پاسخ به این سؤال که ضد افتاب رنگی بهتر است یا ضد افتاب بی رنگ، باید بگوییم که هر کس ممکن است با یکی از این دو نوع ضد افتاب راحت تر باشد. ولی معمولا، ضد افتاب های رنگی پر طرفدار تر هستند
نور مرئی عمیقتر از اشعه ماورای بنفش در پوست نفوذ میکند؛ بنابراین ممکن است پیامدهای منفی برای پوست شما به همراه داشته باشد. برای مثال، این نور مرئی در تشدید اختلالات رنگدانههای اضافی پوست، از جمله ملاسما و هایپرپیگمنشن پس از التهاب (لکههای تیره) نقش دارد. کرم ضد آفتاب بدون رنگ قادر به جذب این نور نیست و این نور فقط به کمک کرم ضد آفتاب رنگی جذب میشوند
کرمهای ضد آفتاب شیمیایی، به دلیل سبکی، نرمی و جذب سریع در پوست، در رأس بازار محصولات مراقبت از پوست قرار دارند. البته، ورود نسل ضد آفتابهای رنگی و یا معدنی (که به آنها «ضد آفتاب فیزیکی» نیز میگویند)، شرایط را تغییر داده است، زیرا این ضد آفتابها به جای جذب اشعهی فرابنفش، آن را بازتاب میکنند.
ضد آفتاب به شکل های لوسیون، اسپری، ژل، فوم، استیکی و فلویید غیره وجود دارند
ضد آفتاب بعضی از اشعه های UV را جذب و بعضی انعکاس می دهد و به همین طریق می تواند از آفتاب سوختگی و سایر اثرات زیان بار اشعه های خورشید جلوگیری کند. استفاده مرتب و دقیق از ضد آفتاب سرعت روند پیری و ضخیم شدن پوست را کاهش می دهد و از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند.
اشعه UVA : برخورد این اشعه با پوست باعث بوجود آمدن چین و چروک می شود و در واقع عامل پیر شدن پوست است.
اشعه UVB : مسئول آفتاب سوختگی است.
ضد آفتابی مناسب است که جلوی هر دوی این اشعه ها را بگیرد.
نورهای مادون قرمز که با علامت اختصاری IR شناخته میشود
اشعههای مرئی یا همان نور سفیدرنگی که ما از خورشید میبینیم و زلزدن به آن حتی برای چند ثانیه چشمانمان را اذیت میکند
نور فرابنفش که با علامت(UV) میشناسیم و از سه طول موج مختلف تشکیل شده است: UVB ،UVA و UVC .UVC بیشتر در لایه ازن جذب میشود و UVA و UVB طول موج اصلی هستند که به سطح پوست نفوذ میکنند
طبق تحقیقات انجام شده اشعهی فرابنفش B طول موج متوسطی دارد (320-290 نانومتر) و از شیشه عبور نمیکند. شدت این پرتوها با توجه به فصول سال، ساعات شبانه روز و مکان، متغیر است. در ایالات متحده آمریکا، در حد فاصل ماههای آوریل تا اکتبر و بین ساعات 10 صبح تا 4 بعدازظهر، این پرتوها در شدیدترین حالت خود قرار دارند.
بهترین ضدآفتابها، ضدآفتابهایی هستند که از زینک و تیتانیوم برای جلوگیری از نفوذ اشعه خورشید به پوست استفاده میکنند اما بهتر است پزشک متناسب با نوع پوستتان(خشک و چرب) ضدآفتابی را بهتان معرفی کند. برای مثال اگر پوست چربی دارید و ناآگاهانه ضدآفتاب چرب استفاده کنید پوستتان دچار جوش و آکنه شدید میشود. همچنین کرمهای ضدآفتاب فیزیکی را باید به اندازه ای بمالیم که رنگ آنها کاملا درسطح پوست معلوم باشد اگر کم بمالیم فایده نداشته و بیتاثیر است. البته اگر فردی زمینه آلرژی و حساسیت دارد، بهتر است از ضدآفتابهای فیزیکی استفاده کند.