راز ذاشتن لبخند زیبا

مقدمه

از دیگر اصول زیبایی لبخند تناسب و ردیف بودن دندان ها با یکدیگر است . در بین تمامی دندان ها دو دندان جلویی فک بالا اهمیت بیشتری دارد .رنگ دندان ها نیز در زیبا به نظر رسیدن لبخند تأثیر زیادی دارد.
اگر شما هم از این مشکل رنج می برید و مدت زیادی است به دنبال راهکاری سریع و تضمینی برای داشتن لبخند زیبا هستید ادامه ی این مطلب را مطالعه بفرمایید

در ادامه با آپ ریمو همراه ما باشید

رفع مشکلات دندان‌ ها

داشتن فاصله بیش از حد میان دندان‌ها و خرابی آن‌ها یکی از عوامل ناخوشایند کردن لبخند اسـت. بدین منظور می توانید از روش‌هاي پیشرفته مانند اصلاح طرح لبخند استفاده کنید.

راز های داشتن لبخند زیبا

دندان های تمیز، یکدست و زیبا نقش بسیار مهمی در افزایش اعتماد به نفس و همچنین زیبایی ظاهری شما دارد و علاوه بر این از آنجایی که در زمان لبخند زدن هورمونی به نام هورمون «اندورفین» در بدن آزاد می شود، احساس شادی و نشاط به شما دست می دهد.

از این رو اگر شما به دلیل وجود مشکلاتی در دندان هایتان خود را از لبخند زدن محروم می کنید، توصیه می کنیم که بلافاصله به سراغ راه هایی برای اصلاح طرح لبخند و زیباتر شدن دندان هایتان بروید تا بتوانید به راحتی و با اعتماد بنفس دندان هایتان را برای یک لبخند زیبا به نمایش بگذارید که این هدف با افزایش آگاهی از راز های داشتن لبخند زیبا، محقق می شود.

استفاده از برنزه کننده به جای رژگونه

حتما شما نیز تاکنون متوجه شده‌اید افرادی که پوست تیره‌تری دارند دندان‌هایشان سفیدتر به نظر می‌رسد و حتی خود شما وقتی پوستتان را برنزه می‌کنید دندان‌های سفیدتری نسبت به وقتی دارید که برنزه نکرده‌اید. علت این اتفاق در تضاد رنگی بین سفیدی دندان و تیرگی پوست است که باعث می‌شود دندان‌ها سفیدتر به نظر برسند و لبخند زیباتری داشته باشید. به همین دلیل برای داشتن یک لبخند زیبا توصیه می‌شود سبک آرایش خود را عوض کنید و به جای استفاده از رژگونه و روشن نگه داشتن پوست از برنزه کننده‌ای که یک یا دو درجه تیره‌تر از پوستتان است استفاده کنید و آن را زیر گونه‌ها، پیشانی، چانه و اطراف بینی بزنید

اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

یک لبخند کامل لزوما نیازی به داشتن دندان هایی هالیوودی و یا لب های خاص ندارد. توجه مردم بیشتر به مواردی است که باعث لبخند شما می شود تا خود نحوه خندیدن تان.بنابراین، لبخندی دلنشین است که به دیگران احساس شادی، گشاده رویی و آرامش بدهد. پس لبخندتان را از دیگران دریغ نکنید و با اعتماد به نفس بخندید

لب هایتان را نرم و لطیف نگه دارید

لب هایتان را نرم و لطیف نگه دارید فراموش نکنید که لب بخش حیاتی در لبخند زیبای شماست؛ بنابراین با مسواک، لب های خود را لایه برداری کنید. البته اگر لب هایتان دچار قاچ خوردگی شده است، بهتر است این روش را بلافاصله بعد از حمام، بکار بگیرید. همچنین ازکرم لب حاوی مواد ضد آفتاب استفاده کنید. در ضمن، با نوشیدن آب کافی، بدن خود را پر آب نگه دارید

کاهش مصرف چای و قهوه برای داشتن لبخند زیبا

کاهش مصرف روزانه چای و قهوه یکی دیگر از راز های داشتن لبخند زیبا بوده که بعد از مدتی سرعت تغییر رنگ و خرابی دندان ها را کاهش می دهد.

دلیل اهمیت کاهش مصرف چای و قهوه این است که چای و قهوه از موادی تشکیل شده اند که مصرف آنها باعث زرد شدن دندان هایتان می شود.

علاوه بر این، به طور معمول با این نوشیدنی ها قند و شکر مصرف می شود که این مواد تاثیر بسیار زیادی در پوسیدگی و خرابی دندان ها دارند.

شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که به خوردن چای و قهوه در طول روز اعتیاد داشته باشید و عدم استفاده از آن برایتان سردرد به همراه داشته باشد و به هیچ وجه نتوانید خود را قانع کنید که مصرف چای و قهوه را به طور کامل از برنامه روزانه خود حذف کنید. اما باید بگوییم که منظور ما هم این نیست که مصرف چای و قهوه را به طور کلی و به یکباره قطع کنید، بلکه توصیه ما این است که به مرور زمان تعداد فنجان های چای و قهوه را کمک کنید تا جایی که دیگر نیازی به خوردن بیشتر از یک فنجان چای و قهوه در طول یک روز نداشته باشید.

لبخند با دهان باز

معمولاً در حالت «قهقهه» این نوع لبخند زده می‌شود و در اغلب موارد غیر ارادی است.
کنترل میزان باز شدن دهان و فرم آن هنگام خندیدن می‌تواند بر جذابیت این نوع لبخند بیافزاید.
کسی که با دهان باز لبخند می‌زند، حس شادی و سرزندگی را به طرف مقابل هدیه می‌دهد.
اشتیاق به موضوعی که باعث خنده وی شده در این نوع لبخند احساس می‌شود و همین موضوع می‌تواند باعث تحکیم روابط و افزایش حس ارزشمند بودن طرفین شود.

جلوی آینه تمرین بکنید

شـما میتوانید با تمرین کردن انواع لبخند‌ها در مقابل آینه، بهترین مدل لبخند زدن را برای خود پیدا کنید. برای اینکار می توانید از انواع لبخند‌هاي یک طرفه، لبخند‌هاي با هیجان، لبخند‌هاي با دهان باز و یا لبخند‌هاي با دهان بسته استفاده کنید.

استفاده نکردن از نوشیدنی‌های رنگی

یکی از علل اصلی زردی و تیرگی دندان‌ها لکه‌هایی است که بر اثر نوشیدن مواد رنگی روی آن‌ها شکل می‌گیرد. موادی مثل نوشابه، آبمیوه‌های رنگی، شربت و … علاوه بر این که حاوی مقدار زیادی قند هستند و باعث پوسیدن دندان‌ها می‌شوند با لک کردن آن‌ها باعث زردی دندان شده و زیبایی لبخند را از شما می‌گیرند. پس تا حد ممکن از این نوشیدنی‌ها اجتناب کنید و حتی‌الامکان از نوشابه‌های بدون رنگ مثل دلستر استفاده کنید و آبمیوه را با نی بنوشید تا کمترین تماس را با دندان‌های شما داشته باشند. پس از نوشیدن آن نیز بلافاصله دهان خود را بشویید

مثبت نگر باشید

خنده واقعی بهترین نوع لبخند است. بنابراین، سعی کنید به خاطرات بامزه و یا اتفاقات خنده داری که به تازگی با دوستان خود تجربه کرده اید فکر کنید تا لبخند رو لبان تان نقش ببندد.

حتی داستان های خجالت آور دوران بچگی شما هم می توانند شما را به خنده بیندازند، پس آنها را از خاطره خود دور نریزید.

تفاوت ارتودنسی، لمینت و کامپوزیت دندان

در ارتودنسی، متخصص ارتودنسی استفاده از براکت دندان‌ها را با توجه به میزان بهم‌ریختگی و نامرتب بودن از ۶ ماه تا ۲ سال برای فرد مورد نظر تجویز می‌کند، بعد از برداشتن براکت دندان‌ها مرتب می‌شوند، این روش پایدار بوده و تغییر نمی‌کند همچنین به دلیل اینکه این عمل جزو جراحی‌های درمانی قرار می‌گیرد در تقویت استحکام و عدم آسیب دیدن لثه و دندان‌ها نقش بسزایی دارد

پاک کردن راحت تتو و همچنین آنزیم تراپی و پاکسازی و فیشیال اختصاصی پوست در رشت
09200786766
https://upremove.ir

مصرف الکل را محدود کنید

الکل به قند تبدیل می شود و قبل از اینکه متوجه شوید، مصرف شکر شما بسیار بیشتر از آن چیزی است که باید باشد.

الکل می تواند به ساختار دندان آسیب برساند و باعث فرسایش شود. همانطور که رژیم غذایی خود را برای محافظت از دندان ها و لثه ها با دقت انتخاب می کنید، باید مراقب نوشیدنی های خود و میزان مصرف آن نیز باشید.

سعی کنید روزانه حداقل دو لیتر آب بنوشید تا تولید بزاق را تقویت کنید و هر گونه پلاک یا باکتری در دهان خود را بشویید

گرفتن سلفی

گرفتن سلفی نیز مانند قرارگیری رو به روی آینه به شما در داشتن لبخندی زیبا کمک می‌کند.
این کار علاوه بر تمرین و ویرایش فرم لبخند، ژست خاص‌تان را برای عکاسی تعیین می‌کند؛ این موضوع باعث می‌شود تا عکس‌هایی زیباتر بگیرید.
هنگام سلفی گرفتن هم اصلاً به این فکر نکنید که می‌خواهید به زور لبخند بزنید؛ بلکه به موضوعی خوب و نشاط آور فکر کنید تا لبخندتان واقعی باشد

سفید کردن دندان

در بعضی موارد با وجود رعایت تمام نکات بهداشتی مربوط به دهان و دندان، ممکن است تغییر رنگ دندان‌ها تاثیر بدی روی لبخند افراد بگذارد. سفید کردن دندان‌ها راهی برای نجات از این قبیل مشکلات است. بسیاری از افراد برای این کار از راه‌های طبیعی سفید کردن دندان‌ها استفاده می‌کنند

پاک کردن راحت تتو و همچنین آنزیم تراپی و پاکسازی و فیشیال اختصاصی پوست در رشت
09200786766
https://upremove.ir

مطالب پربازدید

راههای جلوگیری از ترک لب مزایا و معایب لنز طبی رنگی مزایای شامپو رنگ چه مدل آرایشی به شما میاد؟