نقش کلاژن در پوست

مقدمه

برای اینکه پوست شما جوان بماند و شفافیت و کشسانی خود را حفظ کند، به پروتئینی نیاز دارد که نام آن کلاژن است. کلاژن بعد از مدتی در پوست شما کاهش پیدا می‌کند و روند ساخت آن کند می‌شود. برای اینکه کلاژن سازی پوست خود را تحریک کنید، لازم است که فعالیت‌هایی را انجام دهید. برخی از این فعالیت‌ها شامل خوردن مکمل کلاژن سازی می‌شود و برخی دیگر شامل ایجاد برخی از تغییرات در زندگی شماست
کلاژن پروتئین ساختاری اصلی فضای خارج سلولی در بافتهای مختلف همبند از جمله درم ، لایه میانی پوست است که در زیر اپیدرم قرار دارد. بافت همبند درم از طریق ماتریس خارج سلولی متشکل از الیاف کلاژن و الاستین ، که در هیالورونان و پروتئوگلیکان تعبیه شده اند ، قدرت و کشش را به پوست می دهد

در ادامه با آپ ریمو همراه باشید

چند نوع کلاژن داریم؟

کلاژن نوع 1: پوست ، تاندون ، عروقی ، لیگاتور ، اندام ، استخوان
کلاژن نوع 2: غضروف
کلاژن نوع 3: الیاف شبکیه
کلاژن نوع 4: پایه غشای زیرزمین سلولی را تشکیل می دهد
کلاژن نوع 5: در بافتهای حاوی نوع ای، یافت می شود

مهم ترین خواص کلاژن

حمایت از سلامت پوست یکی از برجسته‌ترین فواید کلاژن است. عمده تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف قرص کلاژن می‌تواند سلامت پوست را بهبود بخشیده و در جوان‌سازی نقش داشته باشد. کلاژن هیدرولیز شده نوع رایجی از کلاژن است که در مکمل‌های حاوی کلاژن مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای هیدرولیز کردن کلاژن این پروتئین را به قطعات کوچکتری تجزیه می‌کنند تا قابلیت جذب بهتری داشته باشد

نقش کلاژن در تقویت پوست

کلاژن مسئول بسیاری از عملکردهای بیولوژیکی در بدن است و در بافت‌های پوست و ماهیچه مهم‌ترین نقش را دارد.

یکی از عملکردهای مهم این پروتئین حفظ حالت الاستیسیته پوست است. اگر میزان سنتز این پروتئین در پوست کم شود سخت‌تر به حالت اولیه برمی‌گردد و چروک‌ها کم‌کم تشکیل می‌شوند. بنابراین بسیاری از مردم در سراسر دنیا از مواد غذایی مفید یا مکمل‌های حاوی این پروتئین برای جلوگیری از چین‌و‌چروک استفاده می‌کنند.

کلاژن علاوه‌بر مکمل‌های متنوعی، که در داروخانه‌ها، موجود است در مواد غذایی مانند استخوان قلم گوسفند یا گاو هم وجود دارد.

میوه های کلاژن ساز

در بین مواد غذایی متنوعی که باعث تولید کلاژن بیشتر میشوند میوه ها جایگاه بالایی دارند. میوههایی مانند پرتقال، نارنگی، لیموترش، گریپ فروت، کیوی، پاپایا، انگور سفید، بلوبری، توت فرنگی و تمشک جزو میوه های سرشار از ویتامین C هستند و افزایش میزان کلاژن نقش مهمی دارند. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی محسوب میشود که اثرات مخرب رادیکالهای آزاد را خنثی میکند. به همین دلیل نیز باعث حفظ جوانی و شادابی پوست شده و از افتادگی زودهنگام و بروز چین و چروک جلوگیری می کند. علاوه بر این ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود زخمها و جراحات پوستی ایجاد شده نقش مهمی دارد

عوامل کاهنده کلاژن پوست

استرس باعث اختلال در سلامت پوست و تشکیل خط‌های عمیق در ناحیه صورت می‌شود.
قرار‌گرفتن در معرض اشعه خورشید به مدت طولانی و بدون استفاده از ضد‌آفتاب، کلاه یا عینک
ماندگاری آرایش و آلودگی روی سطح پوست بخصوص هنگام خواب
کمبود ویتامین‌های ضروری و آنتی‌اکسیدان‌ها
عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات
جلوگیری از پیری پوست
مصرف دخانیات و مواد الکی
با افزایش سن، میزان تولید کلاژن در بدن کاهش می یابد. به همین علت پوست خشک شده و چین و چروک ها ظاهر می شوند. با گذر زمان بهتر است مصرف مکمل های این پروتئین در کنار وعده های غذایی گنجانده شود. این مکمل ها روند پیری پوست را کند می کنند. با مصرف مکمل حاوی 2.5 الی 5 گرم در طول 8 هفته تفاوت ایجاد شده کاملا قابل مشاهده می باشد.

چگونه لیزر CO2 باعث افزایش کلاژن می شود

لایه برداری با لیزر CO2 زمان را به عقب برمی گرداند و علائم قرار گرفتن در معرض نور خورشید را کاهش می دهد، ظاهر چین و چروک ها را کاهش می دهد و به بازیابی حالت ارتجاعی پوست شما کمک می کند و با تشویق تولید کلاژن به این اهداف می رسد.

در طول بازسازی پوست با لیزر، هر پالس انرژی نور برای تبخیر لایه بالایی پوست شما کار می کند. این نه تنها رنگ و بافت پوست شما را بهبود می بخشد، بلکه پاسخ درمانی بدن شما را به شکل کلاژن بیشتر تحریک می کند

پاک کردن راحت تتو و همچنین آنزیم تراپی و پاکسازی و فیشیال اختصاصی پوست در رشت
09200786766
https://upremove.ir
instagram.com/up.remove

مطالب پربازدید

قرمزی بعد از ریمو تاتو چندی از خط چشم ریمو تاتو با مواد مراقبت بعد از ریمو تاتو